SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • [...] ( pwnie za sprawa duzej ilosci tescia) wiec jest sens bic?? Jesli tak to 5000j starczy?? Zaczolbym w ostatnim tyg wina co 2 dzien po 1000j. Pozniej 24 tabletki cloma. I jest jakas roznica jakbym bil hcg domiesniowo zamiast podskurnie?? I jak wyglada sprawa przechowywania. Po rozmieszaniu z rozpuszczalnikiem musi byc trzymany w lodowce?? Bo jakby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2010-05-09 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eOr wino mógł bym zrobic 6 tyg. tak jak piszesz ale raczej mi nie starczy, bedę miał 390 tabl., może bym zaczął od 16-18mg i zwiększał dawki co 2 tyg?? Clena mam chyba chińskiego ale nie wiem, nie zwracałem na to uwagi zabardzo. A w jakich tyg. brać Clen (1-2 i 5-6) Alg może masz racje bo nie jestem fest gruby, tylko nie wiem jak dziala s winko i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-05-08 23:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. IMO szkoda kasy na KA ( poczytaj opinie na forum) JA bym kupil samo mono, jabłko lub ester i polaczył z XP 4. OK 5. Nie jestem zwolennikiem gainerów, bo jestem endo , jako zamiennik tylko w ostateczności - wtedy wal 100g.- ale obserwuj pas 6. Tylko, jezeli jesteś hardainerem. Wolałbym zjeść 60 g kaszy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2007-08-20 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzałem f***inkot zawartosc dha i epa taka sama,a capsów wiecej-spr.to w sklepie na etykietach, gainera jak juz robie to w proporcji 50:50 b/w ale to jak pisalem ewentulanosc jakbym nie zdążył zrobic amu, znam sie na rodzajach kretki tylko chcialem wybrac taka naj-odpowiednieszą do XP,co prawda na kazdego inaczej dziala i to wiadomo ale [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2007-08-20 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNY PLAN DO OCENY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mozesz co prawda ograniczyc troche zalanie i celowac w sucha mase miesniowa ale nie ma cudow! poniedzialek: 60 powtorzen na rozpietkach a pozniej jeszcze przenoszenie ? jakos tego nie widze.. jak dla mnie przekombinowane! wtorek: wioslowanie polsztanga oburacz czy jednoracz ? ja bym zrobil jednoracz i wywalil wioslo hantlem zamiast tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-03-03 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak musi być i już firma jest za bardzo renomowana żeby robić wałki, ale spójrz z drugiej strony ludzie przed Tobą kupywali osobno glutamine i osobno aminki i dawkowali tak jak sobie obliczali i było wszystko ok i nie składali skarg że nie czują tych produktów a tak by było skoro dawki o wiele by były zaniżone więc nie sądzę że Ciebie akurat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-01-20 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jagger ja osobiście polecałbym ci zrobić rzeźbę na wakacje (w końcu wygląd też się liczy, mnie np wkurza jak widzę gościa z baniakiem na brzuchu wożącym się po ulicy/basenie w wakacje, tak to trochę dziwnie wygląda), a po wakacjach zajechać się na ostro robiąc masę

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10410 Data: 2004-03-22 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie na tyłek..ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczywisty- musze zainwestować w porzadny gryf (7kg) plus gryfiki z zaciskami na obciążenie (w sumie 52kg) już jestem pewna, że nie ma co sie pierdzielić z takimi chuchrami jak do tej pory (moje hantelki pożal sie Boże) szkoda tylko, że musze do lipca czekac.. ale przynajmniej nie cofam się w rozwoju jeśli chodzi o świadomość skuteczności z [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2006-05-29 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzywka w góre - chce miec !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gdy umyjesz głowe i będziesz suszyła to cały czas zaczesuj grzywkę do tyłu rano troche oklapnie ale możesz rano zmoczyć grzywkę i jeszcze raz tak zrobić. a jeśli nie to spinaj ją przez kilka dni do gury bo ja jak obciełam grzywkę to miałam prostą potem brałam na żel spinałam na gok żeby się ułożyła i teraz mam boską grzywkę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14930 Data: 2012-08-09 14:19:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czyli jak wczoraj skończyłem hcg a dzisiaj przed snem zaczynam clomid to mogę sobie jtr z rana zrobić badania teścia prolaktyna i estro i powinny być w widelkaxh?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2021-07-13 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez regulacji to jest taka lawka http://www.hes.pl/?k=katalog&w=&d=2&d1=81 cena sklepowa jak dobrze pamietam 1340 z regulowanych mam ta keltona oraz taka jak na zdjeciu robiona na zamowienie przez goscia co zajmuje sie profesjonalna produkcja tego typu sprzetu profile 80x40x3 waga 60-70kg mega stabilna, lawka jest ogromna katy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7761 Data: 2010-08-01 14:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca inż, dt odżywek i suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witamin i składników mineralnych. 4. Modelowe diety dla grup sportowców. 5. Zagrożenia zdrowia podczas stosowania diet specjalnych. Korzystając z SFD mógłbym napisać pracę jak ta lala tylko że... info zazwyczaj są albo autorskie użytkowników, albo z nieznanych źródeł. Podstawą jest, aby wszystko było poparte konkretnymi artykułami, pozycjami z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-06-15 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ustawki powinny być legalne?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w ****skim bledzie.Chodzi o to ze idziesz we 2 i atakuje cie 10 to nie uciekasz tylko zgarniasz w******l z kumplem 3)No i 3 nie wiem czemu mnie to rozwalilo,ale chodzi o to jak chlopaki rzucili sie z siekierami i toporami na Bogu winne drzewko zeby potem zrobic z niej bramke do rugby. Akcja rodem z amerdykanskiego kina:) Nie moge spac:( Czasem [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2004-01-24 02:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ustawki powinny być legalne?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mnie mięczakiem(wasze prawo- mamy wolność słowa), ale mam żonę która kocham, życie z którego jestem zadowolony i nie zaryzykowałbym utraty tego z tak idiotycznego powodu jak przekonania sportowe, czy w ogóle jakiekolwiek przekonania.Co innego kiedy ktoś zagraża mi, lub bliskiej mi osobie, wtedy podejmę walkę z każdym - bo po to przede [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2004-04-03 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce mięśni :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uzurpator,z tym BFem to nie jest tak jak mówisz. ja w pewnym momencie zeszłam do 13% i poleciało mi wszystko,po tym forum wala się kilka moich rozpaczliwych postów do Tyki o pomoc w zrobieniu masy itp. następnie weszłam do 19% bo były wakacje i baklawa na Krymie i dopiero dieta tłuszczowa dała radę coś z tym zrobić, znaczy zejść do 16% przy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2006-02-21 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szalony plan na siłę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no troche tego duzo ale jak na serio chcesz zrobic ten trening to sog dla ciebie jeżeli spodobała ci sie moja wypowiedż to poprostu daj mi SOGA

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2003-03-16 18:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3lata w piwnicy. proszę o ocenke

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na piwniczna silke to spoko. Bez wyciagu ciezko zrobic dobre plecy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12374 Data: 2008-04-12 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle ALC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jezdzil na 6 godzin zajec. w ciagu tygodnia bede sie do nich przygotowywal, ale poza tym bede chodzil normalnie do szkoly. chce na max'a wykorzystac te zajecia i zeby mi jak najwiecej zostalo w glowie. jak widac glowny okres mojej wzmoznonej intensywnosci intelektualnej przypada na 1 XII do 1 III. i jak to wszystko brac (kiedy zaczac, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2004-10-18 07:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer jesli sa braki to tak , jesli masz zamiar pic jedno piwko gdzies na 2 tyg. to mozesz zrobic cykl jesli czescie to nie tak jak pisal Rip przy takim podejsciu nie ma co robic w wakacje cykli. Rip jak Arginivol

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2006-05-29 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moja nowa produkcja ;-) http://www.youtube.com/watch?v=RoI7HX_SLmQ&feature=youtu.be Jak widać na filmiku, trening robiłem po 1 posiłku. Nigdy nie byłem przekonany do treningu o tej porze i to po 1 posiłku ale zostałem zmuszony do takiego wyjścia ;-) Przed treningiem wziąłem 3 kapsułki RedFaster z nadzieją że pomoga mi przebrnąć przez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2012-08-13 17:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)